რათა გამოირიცხოს რაიმე პრობლემა პოტენციის და სქესობრივი, უნდა ჰქონდეს ყველა ვიტამინები მამაკაცის და რა საკვები არის მათი წყაროები. ინფორმაცია, როგორიცაა, რომ, ადამიანი შეძლებს მხარდაჭერა იმუნური სისტემა, saturate ორგანოს საჭირო რესურსების უზრუნველყოფა შეუფერხებელი ფუნქციონირების შარდ-სასქესო სისტემა.
ვიტამინები, მინერალები, მიკრო და მაკრო ელემენტები, ეს არის რესურსი, რომელიც ხელს შეუწყობს სრული დატვირთვით ნებისმიერი ორგანოთა სისტემა. Potency და ერექციის პირდაპირ არის დამოკიდებული ჯგუფის ვიტამინები და მინერალები, ბევრი მათგანი შეიძლება იყოს მიღებული სხვადასხვა საკვები ან ვიტამინი კომპლექსები. ექსპერტები არ გააკეთა ნიშანი-ერთი საუკეთესო ვიტამინების potency.
სარგებელი ვიტამინები
გააუმჯობესოს potency და აძლიერებს იმუნიტეტს საჭირო ჯგუფის ვიტამინები და მინერალები, რადგან ეს ტერიტორია მოიცავს ბევრ სისტემები და პროცესები. დეფიციტი ნივთიერება, ანელებს ერთი არის, იგი გაიყვანს ზედმეტი დატვირთვის სხვა ორგანოს, რომელიც იწვევს პრობლემები და დარღვევები.
ყველაზე მნიშვნელოვანია, რომ მთელი ორგანიზმის არიან შემდეგი ვიტამინები:
- E – ვიტამინი;
- თიამინის – ვიტამინი B1;
- Riboflavin – ვიტამინი B2;
- Pyridoxine – ვიტამინი B6;
- Cyanocobalamin – ვიტამინი B12;
- ასკორბინის მჟავა – ვიტამინი C;
- ტოკოფეროლი – ვიტამინი E;
- Calciferol – ვიტამინი D;
- Fillohinon — ვიტამინი K;
- Bioflavonoids – ვიტამინი p.
ყველა ეს მასალა არის ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებების საჭირო ნორმალური ფუნქციონირების ადამიანის სხეულის. ისინი ყველა მხარდაჭერით ცვლის, დაიცავით ორგანოს დაავადებები და მიიღოს თქვენ ფიზიკურად და ინტელექტუალურად ჯანსაღი.
მიღება
თითოეული ვიტამინი გულისხმობს ინდივიდუალური ფუნქციები, ადამიანის სხეულის და ამით უნდა იყოს მოხმარებული კონკრეტული თანხა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ეს შეიძლება იყოს დაფიქსირებული, როგორც ნაკლებობა და ჭარბი ვიტამინებს, და ეს იწვევს არეულობის ორგანოს.
ექსპერტები განსაზღვრული ზუსტი დონეზე ყოველდღიური მოთხოვნა თითოეული ვიტამინი, კერძოდ:
- A — 5000 სე;
- B1 2 მგ;
- B2 – 3 მგ;
- V3 – 20 მგ;
- B5 – 10 მგ;
- B6 – 2 მგ;
- B9 – 200 მკგ;
- B12 2 მკგ;
- RR – 10 მგ;
- ერთად 60-80 მგ;
- D — 100 სე;
- E – 30 სე;
- R – 20-50 მგ;
- K – 100 მკგ;
- H — 200 მკგ.
ყველა ეს კომპონენტი შეიცავს გარკვეული საკვები, გარდა ამისა თანამედროვე მედიცინა გთავაზობთ სინთეზური ანალოგები ვიტამინის ტაბლეტები და კაფსულები. პირობითად, ეს ვიტამინები იყოფა წყალში ხსნადი, fat-ხსნადი ვიტამინების და ვიტამინის მსგავსი კომპონენტები. და ეს განაკვეთები მოხმარების უზრუნველყოს შეუფერხებელი ფუნქციონირების მთელი ორგანიზმი.
აუცილებელი ვიტამინები მამაკაცებისათვის
მამაკაცის სხეულის განსხვავდება ქალი ანატომიური სტრუქტურა, ფუნქციონირების და საჭიროებები, მათ შორის ვიტამინები. ექსპერტები აქვს შესრულებული კვლევების გარკვევა ჯგუფის ვიტამინები, რომელიც მძიმე სჭირდება მამაკაცის სხეული. შედეგად, დადგინდა, რა ვიტამინები არის საუკეთესო მამაკაცის და რომელიც არ არის გადამწყვეტი.
| სახელი ვიტამინი | სასარგებლო თვისებები |
| ვიტამინი a (რეტინოლი) | ყველაზე ძლიერი იმუნური აღმგზნები, რომელიც ზრდის ორგანიზმის თავდაცვითი. ვიტამინი ასევე იწვევს ნორმალური რეპროდუქციული ჯანმრთელობის, აუმჯობესებს სპერმის და gametes კონცეფცია პირმშოს. |
| B ვიტამინები (thiamine, ტოკოფეროლი, ასკორბინის, cyanocobalamin) | ყველა b ვიტამინები ღვიძლის გაუმკლავდეს სტრესს და ნორმალიზება ჰორმონალური ბალანსი მამაკაცი. B6 და B12 ხართ პასუხისმგებელი მამაკაცის სექსუალური აქტივობა და B6 სხვა და არეგულირებს ცენტრალური ნერვული სისტემა. B9 უზრუნველყოფს გამძლეობა და potency, აუმჯობესებს ჯანმრთელობას მამაკაცი. |
| ვიტამინი E (ტოკოფეროლი) | იცის, რა არის ვიტამინი E მეორადი რაღაც სასარგებლო ეს კომპონენტი, კაცი არასოდეს არ ვიცი, რა არის ერექციული დისფუნქცია. ვიტამინი უზრუნველყოფს ნორმალურ მიმოქცევას და სისხლის ნაკადის პენისი და აჩქარებს განახლებას და რეგენერაციას უჯრედებს, არეგულირებს ენდოკრინული ჯირკვლები. მაგრამ ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ ვიტამინი არის ჩართული მომწიფებას სპერმა. |
| ვიტამინი C (ასკორბინის მჟავა) | ეს ვიტამინი რაც სისხლძარღვები ელასტიური და ძლიერი, იწვევს ნორმალური სისხლის ნაკადი, რომელიც უზრუნველყოფს ძლიერი ერექცია. ვიტამინი, ბუნებრივია, ხელს უწყობს დონის ტესტოსტერონის, რითაც ხელს უშლის სექსუალური დისფუნქციის. Askorbinka ზრდის დონე დოფამინის, ნაკლებობა, რაც იწვევს შემცირება იმუნიტეტი, ჯანმრთელობა, და ხშირი colds. |
| ვიტამინი D (calciferol) | სასარგებლო ვიტამინს მამაკაცის რეპროდუქციული სისტემა და potency. ოპტიმალური დონის calciferol მხარს უჭერს libido და ნორმალური დონის ჰორმონები. |
როგორ უნდა მიიღოს?
თუ ჩვენ ვსაუბრობთ ვიტამინი, რომელსაც შეიცავს საკვები, მნიშვნელოვანია, რომ მიიღოს მთელი წლის განმავლობაში ოპტიმალური რაოდენობით. მაგალითად, ვიტამინი a შეიძლება მიღებული რძის პროდუქტები, მწვანილი, ბროკოლი, ყვითელი ბოსტნეული და ხილი. ვიტამინი C არის ნაპოვნი, ციტრუსი, ხილი, მცენარეული ზეთები და ცხიმოვანი თევზი, b ვიტამინები, ბოსტნეული და foods ცხოველური წარმოშობის, როგორც წყარო ვიტამინი D არის პირდაპირი მზის.
Off-სეზონი მიიღოს ამომწურავი ვიტამინები მამაკაცის შემდეგი პრინციპით:
- ასაკი 20-40 წლის – მამაკაცი უნდა აირჩიოს კომპლექსები, b ვიტამინებს, E და A, გლიკოლის მჟავა, ვიტამინი N (გაუმჯობესების სპერმის ხარისხი, გაძლიერება მჭლე კუნთების და potency, რამაც უარყოფითი შედეგების ცუდი ჩვევები);
- ასაკი 40-50 წლის – ვიტამინების მამაკაცის 40-ზე მეტი უნდა შეიცავდეს ასკორბინის მჟავა, ვიტამინები E და A რათა დავიცვათ გულ-სისხლძარღვთა სისტემა, სტიმულირების იმუნიტეტი, და დაბრკოლებები, რომ ასაკობრივი ცვლილებები და მოძველებული;
- ასაკი 55 წლის და უფროსი არის ძალიან მნიშვნელოვანი ვიტამინი D მამაკაცის, ხელს უშლის გულის შეტევების, პარალიზის, აძლიერებს ძვლის ქსოვილის.
მაღალი ეფექტურობის ვიტამინი თერაპია ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ დაიცვან დოზა. ბევრი კომპლექსები ჩართვა კაფსულები და ტაბლეტები ზუსტი გაანგარიშება დოზით ყველა ნივთიერებების და მათი თანაფარდობა. ეს რჩება მხოლოდ მითითებებს, რომ ნარკოტიკების და ჭამა მრავალფეროვანი საკვები. გააძლიერონ მოქმედება თითოეული ვიტამინი შეიძლება იყოს ყოვლისმომცველი, ტექნიკით, ყველა ზემოთ ვიტამინების მამრობითი ორგანო.
მნიშვნელოვანია! მინერალები და ვიტამინები, რომლებიც მიღებული საკვები ან მაშინვე ამის შემდეგ, გააუმჯობესოს digestibility კომპონენტები. ვიტამინი E, b და C, რომლებიც შთანთქა მთელი, გარეცხილი ქვემოთ D დიდი რაოდენობით წყალი.
ეფექტურობის ნარკოტიკების
რეალურად, არა ყველა ვიტამინები potency და დამატებების ერექციის იმდენად ეფექტური, როგორც განაცხადა მწარმოებლის მიერ. პირველი არ არის ყველა კომპონენტი შეიძლება იყოს ერთი მომზადება და არა კონკურენციას ერთმანეთს, რის შედეგადაც პოპულარული მონო-პრეპარატები.
მეორე, მამრობითი ორგანო უფლებამოსილია არ გააჩნიათ გარკვეული ვიტამინები, ხოლო სხვები ნარკოტიკების იქნება ზედმეტი. ამიტომ, პრეპარატები, ვიტამინი კომპონენტები ხშირად ნაკლებად ეფექტურია, ვიდრე მითითებული მწარმოებლის მიერ. გამოსავალი არის შექმნა პრეპარატი, სადაც ყოველდღიურად შეფასება ვიტამინების დაყოფილი დოზებით.
რჩევები არჩევის
სწორად შეარჩიეთ ვიტამინი მომზადება, კაცი უნდა გამოიყურებოდეს არა მხოლოდ კომპოზიცია და მწარმოებელი. ექსპერტები, გირჩევთ, გაითვალისწინოთ შემდეგი პუნქტები:
- Label არის გავამახვილო ყურადღება უნდა ნარკოტიკი, და დოზის ყოველი ვიტამინი.
- ცხოვრების წესი აქტიური და მობილური მამაკაცი, არსებობს ინდივიდუალური ვიტამინებს, რომ გააუმჯობესოს ფიზიკური უნარი, რომ potency და ერექცია ექნება სხვადასხვა შემადგენლობის, ასევე არსებობს ვიტამინები, საერთო ზეგავლენა სხეულზე.
- დაბალი რკინის – ეს მინერალური არის პროდუქტი უნდა იყოს მინიმალური, მისი ჭარბი იწვევს მიოკარდიუმის ინფარქტი.
- უფრო testosterone – გაზრდილი სექსუალური ფუნქციები და რეპროდუქციული შესაძლებლობები კაცი საჭირო ტესტოსტერონის მომატება, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ, თუთია და სელენი, და ვიტამინი E.
- ბევრი-აბი წამალი – თუ ყოველდღიური შეფასება ნივთიერებათა გამოყოფილი რამდენიმე მეთოდი კაფსულა, ეს იმაზე მიუთითებს, მაღალი ეფექტურობის ნარკოტიკების და შთანთქმის ვიტამინები.
ფასი არ უნდა იყოს მაჩვენებელი შერჩევა ნარკოტიკების, როგორც ბევრი ეფექტური ინსტრუმენტები შეიძლება ღირს penny, ხოლო უცხოური ბრენდირებული დამატებების სუსტი შესრულების მაჩვენებელი, მაგრამ ვრცელი სასტარტოში იქნება გაიყიდა დიდი თანხები.
დასკვნა
უნდა ვუთხრა, რომელიც ვიტამინების უკეთესი მამაკაცის, ეს შეიძლება იყოს მხოლოდ სამედიცინო, პროფესიული და ჩატარებული დიაგნოსტიკა მთელი ორგანიზმი. მწარმოებლები გთავაზობთ როგორც ფართო ვიტამინი კომპლექსები აძლიერებს იმუნიტეტს და აუმჯობესებს ტონი მთელი ორგანიზმის, და ასე ვიწრო იმას ნიშნავს, რომ სექსუალური აქტივობა, გამძლეობა, გონებრივი და ფიზიკური შესაძლებლობის, დაავადების პრევენცია ან აღდგენა.